与えられたファイルを使用しているアプリケーションを識別するにはどうすればいいですか？

フォルダを削除しようとしているのですが、このエラーで削除できません。

[FileName]を削除できません。他の人やプログラムが使用しています。

ファイルを使用している可能性のあるプログラムをすべて終了してから、もう一度試してみてください。

*どのアプリケーションがそのファイルを使用しているかを特定するにはどうしたらいいですか？ *

タスクマネージャを使ってアプリケーションを終了させたいのですが、どのアプリケーションが使用しているかわかりませんでした。

フォルダは共有されておらず、ユーザーアカウントは管理者です。